خلال المرحلة التي تنام فيها بعمق ، يتحكم هذا العنصر في الهضم ويجعل وصول الأنسولين يضمن بقاء الجلوكوز في الدم في متناول اليد بشكل مثالي. Mulți dintre noi nu se pot abține să nu opteze pentru gustări nesănătoase și bogate în calori